どうもこんにちは、嫁です。
今までの人生でエステなんて行ったことなかったんですけど、エステに行った感想が「かなり体力使うんだな」でした（笑）
エステを受けて『終わったらショッピングでもしようかな～』って思っても疲れてできないんです。
そして、体調をなんとなく崩す。
2回目のエステを受けた後に頭痛がすごくて帰って寝てました。
どうしてこんな体調不良が起こすのか不思議に思ったので、今回はエステ後に起こる体調不良の原因についてご紹介しようと思います！
体調不良の原因
『エステを受けたから血行が良くなって頭が痛いんだろう』と思ってたんですけど、調べたら”好転反応”っていう反応みたいですね。
リンパマッサージとか痩身マッサージの後に起こるかもしれない症状みたいですね。
エステサロンではそんな説明なかったんで知りませんでした！
それでは好転反応の症状と対処方法をみていきましょう。
好転反応の症状例
・体がだるくなる
・熱が出る
・吹き出物や湿疹が出る
・頭痛
頭痛は首のコリがひどい人がなりやすいみたいです。
私はサロンで首肩コリ解消マッサージをしてもらったので、その影響で頭痛が起こったと考えられます。
対処方法
・水分をたくさん取る
・湯船にゆっくり浸かる
・頭痛は蒸しタオル
・適度な運動をする
リンパマッサージによって、血行が良くなって毒素を排出する時に起こりやすいみたいですね。
私は全く知らなかったので、エステで体調不良になるなら行かない方が健康かもしれないって思うところでした(笑)
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